窓がない部屋のストレス解消法|プロジェクターのデジタルウィンドウ

近年の、気密性の高い戸建てやマンションでは、窓が少ない・小さい・窓が無い部屋も多々存在します。職場のワークスペースでも、窓がなく、外の風景が見えない場合も。 窓がない、少ない、小さい部屋には、映像で窓と外の風景を映す「デジタルウィンドウ」(フェイクウィンドウ)」でのリフレッシュがおすすめです。 この記事では、窓がない部屋のメリット・デメリット、デジタルウィンドウ(フェイクウィンドウ)をおすすめする理由などを解説します。 窓がない、少ない部屋のストレス解消、気分転換にデジタルウィンドウ(フェイクウィンドウ) ここでは、窓がない部屋のメリット、デメリット、窓の無い部屋での家電使用のコツを解説します。 窓がない、少ない、小さい部屋のメリット・デメリット 窓の無い部屋は法律上「無窓居室」と表される 窓の無い部屋での、電気製品使用の注意点 窓がない、少ない、小さい部屋のメリット・デメリット メリット 断熱性が良くなる 冬季の寒さ対策として、窓枠に断熱シートを貼る対策を取る方もいる程、外気は窓を通して伝わります。窓が少ない、無い事で、室内の断熱性は高まるので、エアコン等で温度調節はしやすくなります。 防犯性、プライバシーの確保 空き巣や窃盗被害の多くは、その侵入経路が圧倒的に「窓から」となっています。侵入者の侵入経路は、警視庁調べで、無戸締り52.8%+窓ガラスを破る29.8%となっており、合計で全体の8割を占めています(一戸建て住宅でのデータ)。 窓が無い・少ないというのは、侵入経路を減らすという点で、防犯性が高まると言えます。 参考:警視庁「住まいる防犯110番・手口で見る侵入犯罪の脅威」https://www.npa.go.jp/safetylife/seianki26/theme_a/a_d_1.html また、窓が無い・少ないという事は、室内の様子を外から見られる事が減るため、プライバシー保護にも役立ちます。 家具や家電のレイアウトの自由度が上がる 家具を置く事で窓が隠れる事を気にしなくて良いため、インテリア配置の自由度が上がります。 建築費用が節約できる 窓が無い・少ないという事は、その分、取り付ける工程の省略、建材の省略に繋がり、建築費用のコストダウンに役立ちます。 デメリット 風通しが悪くなる 部屋に窓がないと、換気がドアの開閉のみに限定され、空気がこもってしまいます。換気がされないと、汚れた空気を吸い込み続けての体調不良や、酸素不足での思考力・集中力の低下などが起こる可能性も高まります。対策には、空気清浄機の設置などが必要となります。 日中でも暗くなる 日光が入ってこないので、1日中暗い空間になります。日中であっても照明を点ける必要があるので、電気代もかかります。 日光を浴びる事は、身体の様々な機能にスイッチを入れ、整える為にとても重要です。人間には、「自律神経」という、身体の機能を調整する神経が存在しています。交感神経と副交感神経の2種類に分けられます。 交感神経:身体を活発に動かす際に働く 副交感神経:身体を休める際に働く 2種類の自律神経が、互いにバランスを取りながら働いて、身体の状態を保っています。 この2種類の自律神経がうまく機能するためには、身体が「今は活動している」・「今は休息が必要だ」と分かるよう、日の光を浴びて、体内時計を保つ・リズムを整えておく必要があります。 自律神経の働きが乱れると、やる気が出ない、集中力が続くかない、疲れがとれない、気分が落ち込む等の症状が現れる事もあります。 参考:厚生労働省「自律神経失調症」https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/heart/yk-082.html 窓が無く、日光が入らない部屋では、 窓が開いたドアを使用し、少しでも自然光を取り込む 明るい色調の建材、家具を使用する 日中に利用する部屋であれば、定期的に部屋外に出て、日の光を浴びる時間を設ける 等の工夫をして、気持ちや体調の健康に気を付けましょう。 閉塞感を感じてストレスになる 窓があれば、外の風景や気配を感じられ、のびのびとした雰囲気を得られますが、窓が無い場合は、遮断されている感覚が強くなり、閉塞感がストレスになる場合があります。 窓の無い部屋は法律上「無窓居室」と表される 日本には、「建築基準法」という、建築物の敷地や設備、構造や用途の最低基準を定める法律があります。 建築基準法では、日常的に住まいとして使う部屋(居住、作業、娯楽等の目的で使用する)を「居室」と呼び定めています。 居室 居間、寝室、台所など 居室以外 玄関、便所、浴室、脱衣室、洗面所、押し入れ、納戸、廊下など 建築基準法では、居室は「部屋の床面積の7分の1以上の窓面積(有効採光面積)を設けなくてはいけない」という基準があります。この採光面積を満たさない部屋は、「無窓居室」という扱いになります。住居の見取り図・平面図で、「納戸」、「サービスルーム」等の表記の部屋は、建築基準法での採光面積を満たしていない「無窓居室」となります。 建築基準法上では、採光面積基準を満たさない部屋を「居室」と表す事はできませんが、「日常生活のために使用してはいけない」という事ではありません。 「無窓居室」の使用方法は、実際に住んでいる方の判断となっています。子供部屋や寝室、書斎などとして使用しているケースも見受けられます。 窓の無い部屋での、電気製品使用の注意点 「無窓居室」の部屋では、「居室」としての仕様が整っていない場合があります。 コンセント テレビチューナー 電話回線 などの、電気製品の使用に必要な設備が揃っているかを確認する必要があります。 プロジェクターのデジタルウィンドウ(フェイクウィンドウ)のポイント プロジェクターで疑似的に窓・風景の映像を投影する、デジタルウィンドウ(フェイクウィンドウ)。窓の少ない・無い部屋でも、解放感を得られるので人気です。 その他にも、デジタルウィンドウ(フェイクウィンドウ)には様々なメリットがあります。 壁に窓枠を増設するリフォームの必要が無い 改装不可な賃貸でも、デジタルウィンドウ(フェイクウィンドウ)なら投影可能 風景だけでなく、宇宙や美術館など、豊富な映像が楽しめる・おしゃれ その時の気分によって、投影する風景を変えられるのは、リラックスやストレス軽減に活躍します。 Aladdin X(アラジン エックス)シリーズの多彩なデジタルウィンドウ 照明一体型の画期的なプロジェクター・Aladdin Xシリーズでは、映像を楽しむのはもちろん、デジタルウィンドウ(フェイクウィンドウ)の投影にもおすすめです。豊富な映像アプリ、オリジナルコンテンツで、その日の気分に合った空間を作る事ができます。 多彩なオリジナルの風景アプリ(美風景、おうち美術館、Moon Lightほか) 投影する壁がインテリアになる「空間演出アプリ」が豊富に搭載されています。 世界の美しい風景や動く浮世絵を投影できる「美風景」スマホ内の写真をデジタルフォトフレームのように投影出来る「フォトメモリー」世界の名画を投影する「おうち美術館」 風景と目覚ましタイマーが融合した「おはようタイマー」 WOWOW、U-NEXT、abema他、動画配信サービスも公式搭載で、お好みの風景を投影可能 Aladdin Xでは、多彩な動画配信サービスに公式対応しています。お好みの風景や映像の選択肢が、無限に広がります。ミラーリングなどの面倒な手間は不要なので、見たい時にすぐに投影できます。 TVer / hulu / abema / dアニメストア / WOWOW / U-NEXT / FOD他 順次対応※Aladdin VaseでTVerの視聴はできません。 様々な映像をデジタルウィンドウ(フェイクウィンドウ)として投影できるAladdin Xシリーズ。天井のシーリング金具に取り付けるAladdin X2 Plusで、様々な場所に合わせた窓が広がります。 関連記事:寝室向けシーリングライトを解説|おしゃれ、機能性、選び方https://www.aladdinx.jp/blogs/popin-owned/bedroom-oshare-ceilinglightプロジェクターの天井投影・設置の方法やメリットデメリットを解説https://www.aladdinx.jp/blogs/popin-owned/projector-ceilingスクリーンなし・壁にプロジェクター直接投影は可能|色、素材解説https://www.aladdinx.jp/blogs/popin-owned/projector-on-wall

2025.09.21

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寝室向けシーリングライトを解説|おしゃれ、機能性、選び方

1日に6時間~8時間もの時間を過ごす寝室。朝は新たな1日を迎える、夜には疲れを取る、リラックスする等、生活に欠かせない場所です。 寝室に設置する照明は、機能はもちろんですが、それ以外にも、おしゃれなデザイン性も重視したいという方も多いでしょう。 この記事では、寝室に合うおしゃれなシーリングライトの選び方を解説します。 寝室・ベッドルーム向けシーリングライトの選び方 心身の健康の為には欠かせない部屋である寝室。ここでは、寝室に合ったシーリングライトの選び方のコツを解説します。 シーリングライトとは シーリングライトは、天井に直接取り付けるタイプの照明器具です。コードや、パイプなどがついていない、シンプルな照明器具になります。取り付け、取り外しが簡単にできるので、設置がすぐに完了するメリットがあります。 現在主流のLEDのシーリングライトには、 LEDと器具が一体型になっているタイプ ランプ交換タイプ の種類があります。 LED一体型の場合は、LEDの灯りが弱くなった場合、ライト本体の交換が必要となります。すっきりして圧迫感が少ない薄型のものや、スポットが複数付いたものなど、デザインが豊富なので、好みや必要な機能で選ぶ事ができます。 寝室の広さに合わせたものを選ぶ 照明器具には、推奨する「設置場所の広さ」を示す表示があります。「6畳用」、「8畳用」、「10畳用」等の表示がされているので、選ぶ際に確認しましょう。 調光・調色機能で選ぶ 「調光」は、ライトの明暗を変更する機能になります。寝室は、起床、就寝前、就寝時、就寝中と、様々な時間帯、状態で使用する事が多い部屋です。 就寝前の読書やスマホ使用中:明るいライト 就寝時~就寝中:常夜灯のほのかな明かりにする など、状況に合わせて、何段階か明るさを調節できるライトだと便利です。 「調色」は、ライト自体の色味の調整機能になります。あたたかな暖色系や、すっきりとした青白い寒色系など、好みや使用状況に合わせて光の色を調節する事ができます。 寝室は、文字通り寝る場所なので、天井に設置したシーリングライトを目にしやすい場所。ライトの明るさや色味を細やかに選べて、ベッドに寝た場合も眩しすぎない、目に優しいものを選びましょう。 ほんのり照らす間接照明モードや、常夜灯モードなどが搭載されているライトがおすすめです。 手元操作が簡単(リモコン・スマホ連携)、しやすいものを選ぶ ベッドに入って読書や寝かしつけ絵本を読んだり、スマホを見たりなどの後に、消灯ために再度立ち上がるのは面倒なものです。 ベッドに入ったまま、簡単に操作がしたい場合は、リモコン付きのもの、スマホと連動が可能なものを選びましょう。 リモコンにタイマー機能が付いているライトであれば、消し忘れ防止や、安心して寝落ちできる等のメリットがあります。 寝室の配線、設置場所に合うもの選ぶ 設置場所の配線器具の形状と、シーリングライト本体金具の形状が合わない場合、取付けられないので注意しましょう。 天井でよく使用されている配線器具には、 ローゼット 引っ掛けシーリング などの種類があります。必ず適合するかどうか確認しましょう。 配線器具が無く配線がむき出しだったり、配線器具の中央部に不要なパーツがあって取付けが出来ない場合があります。その場合は、有資格者による電気工事が必要となるので、自己判断はせず、電気店に相談しましょう。検討場所の写真を前もって撮っておくと、具体的に相談がし易いので、おすすめです。 また、設置場所の天井に突起がある、傾斜がついている等、ランプシェードが当たってしまう場合も設置が難しくなります。シーリングライトのデザインやサイズの面でも、設置可能か確認しましょう。 寝室の雰囲気に合ったデザインを選ぶ 寝室の壁、寝具などの色と、シーリングライト本体のカラー、デザインを合わせると統一感が出ておすすめです。ベッドルームは自分だけの空間として、他の部屋とイメージをまったく変えるという方もいらっしゃいます。 和風、人気の北欧風、モダンでスタイリッシュな部屋など、寝室のイメージを把握してシーリングライトを選ぶと良いでしょう。 シーリングライトと一口に言っても、ベーシックな円形のもの、アームにスポットが複数付いたもの、ゴージャスなシャンデリア状のもの等、デザインは無限にあります。 素材も、アイアン、木調、ガラス、アクリル、提灯タイプの和紙シェードなど、様々。 迷った場合は、和洋どちらでも相性の良い、ナチュラルな木製シェードタイプや、白いラウンドタイプがおすすめです。 メンテナンスしやすいデザインを選ぶ ベッドルームは布団を使用する為、いつも清潔にしておきたい空間である反面、埃がたまりやすい部屋です。 あまり複雑なデザインや、飾りが多いデザインのシーリングライトの場合、掃除がしにくくなってしまいます。なるべく掃除や、メンテナンスがし易いシンプルなデザインを選ぶと良いでしょう。 寝室での過ごし方に合ったものを選ぶ 寝室は、起床から就寝まで、1日の中でも様々な過ごし方をする部屋です。どのような過ごし方に重きを置くかによって、適したシーリングライトも変わってきます。 着替え、メイク、デスク作業、読書、寝かしつけ、テレビ視聴などの行動の他に、家族共通の寝室であれば、就寝時間のずれ等も考えられます。 部屋全体を明るく照らせる 複数段階の明るさ調節が出来る 常夜灯モードで後から就寝する人も寝具が見える など、必要とする機能を確認して、ライトを選びましょう。 寝室をおしゃれにするなら、Aladdin X2 Plus(アラジン エックス 2 プラス) 家庭用の引掛シーリングに取付けるだけで設置が完了する「Aladdin X2 Plus(アラジン エックス 2 プラス)」は、 シーリングライト 高性能プロジェクター 高音質スピーカー の3つの機能が1つになっている画期的な照明一体型3in1プロジェクターです。 LEDランプを使用しているので設計寿命は20,000時間。通常であれば長期に渡って使用可能です。 投影するコンテンツによって寿命に影響する事もほぼありません。 シーリングに簡単取付け 電源は引掛シーリングのコンセントから供給されるのでコードレスですっきり。設置場所の心配も無く、空間を最大限に活用できます。 豊富な調光・調色パターン 調光・調色パターンは、なんと1万通り。使用する場所や時間帯などに合わせて、お好みの色4種類をカスタマイズ設定できるので、快適な寝室が作れます。 常夜灯もすぐに点灯可能なため、寝かしつけのお供にも最適です。 リモコンはスマホでも操作OK 1台のリモコンで、シーリングライトはもちろん、プロジェクターの操作もできます。また、スマートフォン(iOS、Android)に「Aladdin X」専用アプリをインストールすれば、リモコンとして使用可能になります。就寝前にベッドでスマホを見て、そのまま起き上がる事なくシーリングライトも操作できるので、とても便利です。 寝室でTV、動画配信、寝かしつけ絵本も楽しめる TVer、abema、huluなど様々な人気動画配信サービスに初めから対応しています。別売りのテレビチューナーと無線接続すればテレビ視聴も可能になるのでお目当てのコンテンツにすぐにアクセスできます。 壁がインテリアになるコンテンツでおしゃれな空間に スマホ内の写真をデジタルフォトフレームのように投影出来る「フォトメモリー」、壁に時計をおしゃれなフォントで投影する「壁時計」 世界の名画を投影する「おうち美術館」など、投影する壁がインテリアになる「空間演出アプリ」が豊富に搭載されています。 超短焦点プロジェクター「Aladdin Marca(アラジン マルカ)」もおすすめ どんなインテリアにも自然に溶け込む「Aladdin Marca(アラジン マルカ)」。 コンパクトかつ超短焦点で、投影面までの距離を気にせず設置可能です。 壁から24cmで100インチの大画面が楽しめる 「アイ・プロテクション機能」で、子どもやペットが近づいて強い光を覗き込む心配を軽減 テレビ視聴や人気の動画配信サービス、寝かしつけ絵本などのキッズアプリももちろん対応。おしゃれ+機能性で、寝室での時間を充実したものにする事が可能です。 関連記事:「スピーカー付き照明のメリットと注意点を解説」https://www.aladdinx.jp/blogs/popin-owned/speaker-projector

2025.09.21